Carotte fraîcheur, Smoothie
Smoothie : carotte fraîcheur Objectifs Vitaminé, booste le métabolisme, anti-inflammatoire Quantité 220ml / 1 pers Accessoires Blender, presse agrume, chinois, cuillère en bois Ingrédients 1 carotte 1 pincée de piment de Cayenne 6 clémentines épluchées 1 citron vert épluché 2 branches de céleri ¼ de concombre Comment ? Mixez tous les ingrédients au blender avec […]
Structurant, Smoothie
Smoothie : os et calcium Objectifs Produit du sang, favorise la digestion, enrichi en minéraux Quantité 220ml / 1 pers Accessoires Blender, chinois, cuillère en bois Ingrédients 3 poignées de chou kale 2 poires épépinées 1 citron vert, épluché 1 petite grappe de raisin blanc Comment ? Mixez tous les ingrédients au blender avec 150 […]
Citron Détox, Jus
Jus : citron détox Objectifs Booste le métabolisme, stimule le sang, Purifiant Quantité 220ml / 1 pers Accessoires Blender, presse agrume, chinois, cuillère en bois Ingrédients le jus de ½ citron le jus de ½ citron vert 1 pincée de piment de Cayenne 15 g de gingembre 1 cuillerée à café de sirop d’agave Comment […]
Argouse, les bienfaits
L’argouse : Trésor de vitalité et de régénération Objectifs Anti oxydant, inflammation, stress, énergie, métabolisme Période Tout temps Comment Ampoule, sirop, huile corporelle Un superfruit aux origines ancestrales L’argousier pousse à l’état sauvage dans les régions de l’Himalaya, de la Russie et des pays nordiques. Cultivé au Canada, en Chine et en Europe, cet arbuste […]