Ananas boost, Smoothie
Smoothie : pomme, passion Objectifs Anti-inflammatoire, enrichi en minéraux, favorise la digestion Quantité 220ml / 1 pers Accessoires Blender, chinois, cuillère en bois Ingrédients 1 orange épluchée ½ fenouil 50 ml de jus d’aloe vera ½ ananas épluché et coupé en petits morceaux 10 feuilles de menthe 2 poignées d’épinard Comment ? Mixez tous les […]
Pomme passion, Smoothie
Smoothie : pomme, passion Objectifs Régulateur sanguin, anti-inflammatoire, hydratant Quantité 220ml / 1 pers Accessoires Blender, chinois, cuillère en bois Ingrédients 1 pomme granny smith évidée ½ pomme rouge évidée 1 branche de céleri ½ poivron jaune 1 poignée d’épinard ½ fenouil 1 poignée de chou kale 2 citron épluché 15g de gingembre ¼ de […]
Lait Chaï vanillé, Smoothie
Smoothie : lait chaï Objectifs Calmant, cicatrisant, anti-infectieux Quantité 220ml / 1 pers Accessoires Blender, presse agrume, chinois, cuillère en bois, casserole Ingrédients 75 g de noix de cajou 2 gouttes d’extrait de vanille I cuillerée à soupe d’huile de coco 1 cuillerée à café de pépites de cacao cru 2 dattes dénoyautées 1 sachet […]