Jus de cerise acidulée, les bienfaits
Jus de Cerise Acidulée, 100% Pur Objectifs Anti oxydant, anti-inflammatoire, stress, sommeil, courbatures Période En cure ou durant les périodes d’effort Comment Boisson Ingrédient actif Griottes Montmorency (Prunus cerasus)Variété acidulée, cultivée de manière responsable. Riche en anthocyanines naturelles, flavonoïdes et mélatonine végétale. Bienfaits pour la santé Réduit les courbatures et les douleurs post-effort (DOMS) Accélère […]
Datura, les bienfaits
Datura :Entre Poison et Remède Objectifs Spasmes, névrealgie, sédatif Période A utiliser avec précaution Comment Homéopathie Le datura, surnommé « herbe du diable », intrigue autant qu’il effraie. Plante toxique recensée par les centres antipoison pour ses puissants effets psychoactifs, elle n’en reste pas moins un ingrédient ancestralement utilisé en phytothérapie. Alors, poison ou remède ? Décryptage […]
Ballote Fétide, les bienfaits
Ballote fétide : une plante méconnue aux vertus séculaires Objectifs Anxiété, vermifuge, diurétique, insomnie nerveuse Période Courte durée Comment Infusion, gélule, teinture mère Une belle au parfum déroutant Derrière son apparence délicate, la ballote fétide (Ballota nigra L.), aussi appelée ballote noire, marrube noir ou ballote puante, cache un parfum surprenant : une odeur de […]
Genévrier, les bienfaits
Genévrier : L’élixir des terres arides Objectifs Anti-inflammatoire, stress, sommeil Période Tout temps Comment Cuisine, infusion, massage, sirop Un arbuste aux mille vertus Le genévrier (Juniperus communis) est bien plus qu’une simple baie aromatique. Utilisé depuis l’Antiquité pour ses propriétés médicinales, il est un allié précieux pour la digestion, la détoxification et le bien-être cutané. […]